Parece até mentira, né? A stévia é uma planta com extraordinária capacidade adoçante, super saudável e sem calorias.
Em sua forma natural é aproximadamente 10/15 vezes mais doce do que o açúcar normal. Na sua forma mais comum de pó branco, chega a ser de 70 a 400 vezes mais doce que o adoçante natural. Por ser o melhor, eu, pessoalmente, sempre tento dar preferência para a stévia.
Principais benefícios da stévia
- Não causa diabetes;
- Não contém calorias;
- Não altera o nível de açúcar no sangue;
- Não é tóxica;
- Inibe a formação da placa e da cárie dental;
- Não contém ingredientes artificiais;
- Pode ser aquecido, portanto, pode ser usado para cozinhar ou adoçar bebidas quentes como chás etc.
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