Flan da Herbalife

Olá, divas! A dica de hoje é a receita de um flan da Herbalife de aproximadamente 222 calorias e que fica delicioso! Eu provei o flan de morango e chocolate e achei bem saboroso!

É uma ótima opção para quem está louca para comer um doce, mas não quer jacar e quer comer uma quantidade razoável para matar a vontade. Rsrs.

IMG-20151210-WA0030

Ingredientes:

200 ml de água fervendo
4 colheres de leite
1 colher de proteína
3 colheres de shake


Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador até misturar bem.

Coloque em recipiente .

Leve ao congelador por pelo menos 2 horas.

Sirva bem gelado

*Para fazer o flan em camadas – cada sabor vai dar duas receitas -, é só fazer o primeiro sabor e levar ao congelador. Quando a primeira camada ficar consistente, faça o próximo sabor e despeje em cima, levando ao congelador em seguida.

Anúncios

4 comentários

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s