Dicas Essenciais de Beleza da Diva do Pole, Alessandra Rancan True

Olá, divas! Hoje, vocês vão conferir as dicas de beleza da diva Alessandra Rancan True, tricampeã brasileira (2012, 2013 e 2014) de Pole Dance e campeã do Campeonato Panamericano de Pole Sport em 2015.

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1 – Alessandra, qual produto você usa todos os dias, faça chuva ou faça sol?

Com a correria do dia a dia não consigo ter a rotina de cuidados com a pele que gostaria.
Por isso, eu nunca deixo de usar Gel de Limpeza Facial. Principalmente, porque é no banho que consigo desligar 5 minutos do mundo e relaxar de verdade. Uso duas vezes por dia e estou amando o Effaclar da La RochePosay.
Usei também o da Vichy,  mas achei que o da La Roche normaliza mais, tira a oleosidade  mas a  pele continua hidratada.

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O produto que eu uso há mais tempo e não vivo sem, é o adstringente,  gosto de passar depois do banho, é excelente para tirar o excesso de make, importante antes de passar make (essa dica aprendi com as blogueiras) e adoro usar quando tiro a sobrancelha, ele tira o excesso de gordura na pele, o que faz a pinça não escorregar ao segurar o pêlo.

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Rímel é o produto que não sai da minha bolsa. Nos traços do meu rosto, fazer make sem rímel, é não fazer make. Posso não passar nada, mas se eu passo o rímel, me sinto 10.000 vezes melhor. Estou amando o da Dailus Maxxi Volume. Além de ser um ótimo e realçar muito os cílios, sai muito fácil no banho. E como eu odeio tirar a make, me ajuda muito.

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2 – Qual seu segredo para não “jacar” na dieta quando bate aquela vontade de chocolate?
Essa é uma boa pergunta e tenho várias saídas de emergência.
1. Sempre faça gelatina diet e tenha à disposição. Sempre gosto de um snack depois do jantar e a gelatina dá uma boa segurada.
2. Se ainda eu ainda estiver com vontade de comer doce, eu como bananinha sem adição de açúcar.  Sou apaixonada por isso e na minha casa sempre compro de caixa. Uma, porque é uma boa saída para doce e dois, porque sai mais em conta.

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3. Em casa, tenho pasta de amendoim integral sem adição de açúcar e glúten. Quando estou com extrema vontade de doce, eu como 1 ou 2 colheres de chá. A que eu mais gosto, e é super vantajoso, é o First da Santa Helena.

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Confiram a facílima e deliciosa receita de tapioca com pasta de amendoim.

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4. Se a vontade é por chocolate mesmo, compro chocolate de 50% a 70% de cacau, tem alguns diets e até de soja muito gostosos.  Exemplo da Línea meio amargo adoçado com sucralose e mais recentemente estou gostando muito do Choco Soy 50% ou 70% cacau.

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A Alessandra Rancan True é professora de pole dance e criou um canal no youtube com dicas preciosas para quem está interessada em praticar esse esporte, que modela muito o corpo. Confiram as dicas para a primeira aula de pole dance:

https://www.youtube.com/watch?v=BTynWHTVYMw&feature=youtu.be


Tks, divas! Apareçam sempre! Feliz Páscoa! Vamos ‘divar’! Beijos da Suezinha!

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