Gengibre: termogênico natural e muito eficaz

Precisando de uma ajudinha para emagrecer?

Divas, existe uma dica infalível para acelerar esse processo: gengibre, um eficiente termogênico, capaz de acelerar o metabolismo, aumentar o gasto calórico em mais de 10% e favorecer a queima de gordura. Além disso, essa raiz ajuda na digestão, é antioxidante e tem ação anti-inflamatória.


  • Receita

Corte aproximadamente 3 centímetros de gengibre, descasque, rale, acrescente água e beba pela manhã e à noite. Depois de uns 2 a 3 minutos, você sentirá um calorão por dentro, principalmente de estiver praticando algum exercício físico.

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Minhas amigas que tomam água com gengibre transpiram mais durante os exercícios físicos, e, uma delas, perdeu 6 quilos em 2 meses, aliando o gengibre com reeducação alimentar e atividades físicas.


*Não deixem de clicar na estrelinha “Gosto” se vocês tiverem curtido o post. Comentem aqui mesmo ou enviem um e-mail no divasquetrabalham@gmail.com. Apareçam sempre! Tks, divas! Beijos!

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